A rúcula, também conhecida como mostarda-persa, é uma verdura originária do Mediterrâneo. As folhas da rúcula apresentam uma cor verde intensa, são pequenas, alongadas e dentadas e de textura macia. A rúcula tem um sabor intenso, amargo e ligeiramente picante.O rucula contém um baixo valor energético (25kcal/100g). Esta hortícula é maioritariamente constiuída por água (92%), é fonte de potássio e vitamina C e paresenta uma alto teor em fibra e ácido fólico.Fonte: USDA, 2019Os frutos e legumes comercializados nas lojas Celeiro são apenas biológicos.Exigimos certificados a todos os fornecedores e realizamos análises por entidades independentes. Trabalhamos com parceiros sobretudo portugueses numa relação de proximidade e confiança
Detalhes do produto
Modo de Tomar/Usar:
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo de, pelo menos, 400g de hortofrutícolas (fruta e hortícolas), diariamente, correspondendo a 5 porções destes alimentos.
Origem:
Portugal
Distribuído por:
Peso Líquido:
100 Gramas
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